内容摘要：材料：猪骨1.5斤，牛蒡1条，胡萝卜2条，蜜枣2颗，生姜1块。做法：1.猪骨飞水并冲洗干净。2.胡萝卜洗净切块。3.牛蒡洗净切块不要去皮）。4.生姜拍扁。5.以上所有材料全部放入汤煲中，并加入适量的清 telegram官网下载

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　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪胡萝卜2条，排毒

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　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡telegram官网下载

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪蜜枣2颗，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪牛蒡1条，